دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گل کلم
خانواده ی کلم مانند کلم بروکلی و گل کلم چون...
کد خبر: ۴۳۶۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲


های سبز تیره دارند اسفناج کلم کلم بروکلی گل کلم... کلم بروکسل جوانه ها ۲- میوه ها مرکبات انار و...
کد خبر: ۴۳۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


گلیسمی متوسط ​​۶۲ است هنگامی که در حد اعتدال مصرف... کند زیرا پروتئین خواص گلیسمی شلغم را کاهش می دهد... مانند بروکلی گل کلم و کلم و حساسیت دارید احتمالاً...
کد خبر: ۴۲۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


گل کلم یک چهارم یک گل کلم کوچک سبزی خشک... بادمجان هویج فلفل دلمه ای گل کلم و خیار را...
کد خبر: ۴۲۳۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۰


اگر مبتلا به هیپوتیروئیدیسم هستید این مواد غذایی را با احتیاط مصرف کنید
هورمون تیروئید اثر بگذارند غلاتی که گلوتن دارند مصرف غلات... با گلوتن بالا می توانند باعث شوند بدن به سختی... ایمنی گلوتن را به عنوان آنتی ژنی می بیند که... گندم خراسان سبزیجات چلیپایی گل کلم کلم بروکسل و دیگر...
کد خبر: ۴۱۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


گلیکوژن به کربوهیدرات های ساده نیاز دارد آن ها کربوهیدرات... و نخودفرنگی و غذاهای سرشار از فیبر مانند کلم بروکلی... هویج گل کلم لوبیا سبز و اسفناج کربوهیدرات های ساده...
کد خبر: ۴۱۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


گل کلم فلفل دلمه ای قرمز جعفری و پاپایا ۳...
کد خبر: ۴۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


c پرتقال توت کیوی گل کلم کلم بروکلی گوجه فرنگی...
کد خبر: ۳۹۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


آجیل ها ۳- سبزیجات چلیپایی مانند کلم کلم بروکسل و... گل کلم انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


نخورید محصولات سالم شامل فلفل دلمه ای کلم بروکلی و... گل کلم است در نهایت بدن به اسید چرب امگا...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲